岩塩ヨガ 四季

大阪府豊中市にある岩塩ヨガスタジオ四季。岩塩浴内で行うヨガ・ピラティス・トレーニングなど様々なレッスンが人気!


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インストラクター

ヨガインストラクター

かおる

子供の頃からスポーツに打ち込み、その後も身体を動かすことが多く、 体力や筋力には自信がありました。
しかし、2度の出産を経験し、身体も心も、生活環境も全く変わってしまいました。
そんな時、気分転換と体型改善の為に始めたのがヨガです。
激しいスポーツが好きだった私には向いていないと決めつけていたヨガが、 出産・育児で疲れていた私の心と身体に染み込んでいきました。
ヨガの魅力は奥深く、その学びには終わりがありません。
自分自身の内面と向き合いながら、優しく、時には自分の新しい領域への 可能性を広げつつ、一緒にヨガに没頭しましょう。
きっと世界が広がりますよ!!

ヨガインストラクター

さとし

鍼灸師・柔道整復師として
東洋医学・ヒトのカラダに携わり
トレーナーとして

スタイル改善やダイエットに携わり
そして、
インストラクターとして
ヨガに携わらせてもらう中で
僕が出来ること。
性格にもクセがあるように
カラダにもクセがあり
ライフスタイルにもクセがあります。

そのクセを見つけ最善のモノを提供したいと思います。
健康ありきの美しさです。
もちろん両方を手に入れましょう

ヨガインストラクター

ちあき

しなやかな身体をつくり、気持ちよく過ごせる日々を送りませんか。
日々忙しく、自分の身体と向きあう事がない、呼吸の大切さなど考えた事もない、 目先の事に振り回されていた生活を送っていました。
そんな私はヨガと出会い、不思議な感覚につつまれました。
頑張りすぎず、周りの人と比べず、自分のペースで自分自身の内側に意識を向けていく・・・
そうする事で、小さな変化に気づき、気がつけば身体と心が解放されている心地良さ。
呼吸が整うと、身体が整って、身体が整うと、心の中も安定していきます。 この感覚をヨガを通して、たくさんの人に味わってほしいです。
みなさんにお会い出来るのを楽しみにしております。

ヨガインストラクター

のりこ

腰痛がありカラダのバランスが悪いなぁ。と以前より感じていた時ピラティスに出会いました。
ピラティス後、カラダが軽く動きやすいのがわかりました。
そしてこれは始めてみるしかない!と思ったのです。
そして皆様にもピラティスを知ってほしい、経験して欲しいと思いインストラクターになりました。
自分のカラダを1番わかってあげれるのも、いたわってあげるのも、 将来の自分を作るのもご自身です。
思い立ったが吉日。お手伝いさせてください。一緒に始めましょう!

ヨガインストラクター

まさみ

アロマセラピストをしている時に、セルフコントロールの為にヨガを始めました。
そして同じ姿勢や動作からくる身体の不調を改善する為にピラティスを始めました。放っておくと確実に身体は衰えていきます。
カラダと心の状態に向き合い、今よりもっと快適なカラダを手に入れて、笑顔になれるお手伝いをさせていただきたいと思います。

ヨガインストラクター

サトミ

グラヴィティ&ベーシックヨガ、スローヴィンヤサ を担当します『サトミ』です。
初めてヨガを行なった時、深い呼吸をすることで心身ともにスッキリし、穏やかな気持ちになれたことからヨガの魅力にはまっていきました。
呼吸とポーズを繋げ、今その瞬間のご自分へ意識を向けて頂けるようなレッスンを心がけています。
ご一緒に心と身体をゆっくりと整え癒していきましょう。
みなさまとお会い出来るのを楽しみにしています♪

ヨガインストラクター

タエコ

グラヴィティ・ヨガを担当します、Taekoです。
癒しと、元気、ポジティブシンキング。それらを届けていきます。
「無意識は、いつも正しい。」さあ、身体から、心を、開いていきましょう。

ヨガインストラクター

ハルカ

喘息持ちなうえに、ストレスへの対処が上手くなかった私ですが、ヨガとの出会いで、何事にも【HAPPYを感じる】ように気持ちも体も変わりました。 ヨガでゆっくり体の滞りを解して、心も体も笑顔になっていきましょう♪

ヨガインストラクター

ユイ

シェイプアップヨガ・セルフケアヨガを担当します、『YUI』です。
ヨガを通して、身体や心の変化を感じて頂けば嬉しいです
レッスンの1時間はご自分だけの時間です。
日々のストレスなどを忘れ、無理せずにご自分のペースで行って下さい。
一緒にヨガを楽しみましょう

ヨガインストラクター

ハナコ

“身体が変われば心が変わる” 私自身、身体を動かす事が苦手で、柔軟性も全くありませんでした。
ヨガに出会い、アナ骨®︎に出会い、自分自身が体感した身体の変化、それに伴う心の変化、変わる事の喜びをぜひ一緒に体感していただければ嬉しいです。
変化する新しい自分に会いにいきましょう

監修

ヨガ監修

神谷よしみ

ヨガインストラクター/プロデューサー
グラヴィティヨガ協会 理事

ミキティにヨガを教えている神谷よしみ先生。
2007年ヨガスタジオ「The Yoga Lounge」を設立。
2010年Yoga補助器具メーカー「Yoga Labo」プロデューサーに就任。
より多くの方にヨガがもたらす総合的幸せを伝える喜びに、精力的に活動。


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